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Andrée, 76 ans

“J’ai fait un malaise cardiaque en pratiquant le yoga et je suis asthmatique. Les médecins…

“J’ai commencé le sport en salle sur les machines à 71 ans, puis j’ai tout…

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“J’ai fait un malaise cardiaque en pratiquant le yoga et je suis asthmatique.

Les médecins m’ont alors interdit le sport. Mon pneumologue a alors constaté une perte de muscles.

J’ai consulté mon médecin qui m’a orientée vers l’activité Ufolep, qu’il connaissait.

J’ai débuté en septembre, cela me plaît et j’aime bien la variété des exercices.”

Brigitte

“Pour moi, c’est une remise en activité. Je souffre de la sclérose en plaques depuis l’âge de 22 ans.

Je n’osais pas car au début, les médecins me disaient de ne rien faire.

Je me suis inscrite dès le mois de mai sur conseil de mon kiné qui connaissait le concept de sport santé.

Aujourd’hui je constate avec lui une amélioration de ma stabilité et puis cela me permet de connaître d’autres personnes pour copiner.”

“J’ai commencé le sport en salle sur les machines à 71 ans, puis j’ai tout arrêté après qu’un cancer s’est déclaré.

C’est également mon kiné qui m’a orientée vers l’activité.

J’ai amélioré mon équilibre et je vais plus loin dans l’effort, je me sens mieux.”

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